La caminada de les carenes és un recorregut que uneix les poblacions del Pont de Suert i de Tremp per camins tradicionals, ramaders i forestals, forma part del Circuit Català de Caminades de Resistència (CCCR), i és una activitat no competitiva adscrita a l’Àrea d’Excursionisme de la FEEC.
Té tres recorreguts: el primer que uneix El Pont de Suert amb Tremp, amb una longitud de 52 km, un desnivell positiu acumulat de 2.436 m i negatiu de 2.826 m. El segon que va des d'Adons a Tremp, té 28 km i un ascens de 832 m. El tercer de Gurp a Tremp, és un recorregut de 9 km, per a tota la família amb els nois i noies a partir de 6 anys. La sortida es farà 2 km abans d’arribar al nucli de Gurp fins a arribar a Tremp. L’edat mínima per participar en les proves de 50 km i 28 km, és de 14 anys.
