María Coca

María Coca

Em vaig llicenciar en Periodisme i no he deixat d'escriure des d’aleshores. M'apassiona el món de l'alimentació, tant saber què hi ha dins d'un carabassó o una gamba, com el que amaga el món de la indústria alimentària. Quan no estic cuinant o menjant, m'encanta escapar-me amb la família. Ja sigui en un pla improvisat a prop de casa o en un gran viatge, la gastronomia sempre és present. Soc més de salat que de dolç i sempre prefereixo la cervesa al vi. Em podeu llegir, parlant de gastronomia, òbviament, a La Gourmeteria d'El Nacional.

Més
Flors de carxofa: aquest és el truc per aconseguir que et quedin espectaculars

Flors de carxofa: aquest és el truc per aconseguir que et quedin espectaculars

Un dels plats preferits i que cuinen a molts restaurants

Dilluns, 20 de gener de 2025 - 05:30

Fregidora d'aire: 3 raons per les quals no val la pena comprar aquest electrodomèstic

Fregidora d'aire: 3 raons per les quals no val la pena comprar aquest electrodomèstic

Tres bons arguments per demostrar que l'air fryer no és tan meravellosa com la pinten

Dijous, 16 de gener de 2025 - 05:30

Aquesta és la recepta de truita fregida d'Ernest Hemingway que no deixaràs de menjar

Aquesta és la recepta de truita fregida d'Ernest Hemingway que no deixaràs de menjar

Hi ha novel·les que, sense voler-ho, són una saborosa font d'inspiració

Dilluns, 13 de gener de 2025 - 05:30

‘Mise en place’: així és el truc de cuina que m'ha canviat la vida

‘Mise en place’: així és el truc de cuina que m'ha canviat la vida

Ja no em torno a atabalar ni complicar quan he de preparar un menjar especial per a molta gent

Dijous, 9 de gener de 2025 - 05:30

Els 10 consells de nutrició per a un any nou saludable que has de conèixer

Els 10 consells de nutrició per a un any nou saludable que has de conèixer

Fàcils, desitjables i fins i tot divertits per no caure en l'avorriment

Dilluns, 6 de gener de 2025 - 05:30

Aquests són els 5 aliments amb gairebé 0 calories que pots menjar sense parar

Aquests són els 5 aliments amb gairebé 0 calories que pots menjar sense parar

Són molt comuns, segur que els tens a la nevera i, a més, són deliciosos sols o acompanyats

Dijous, 2 de gener de 2025 - 05:30

Si et cruixen els genolls has de començar a posar aquests aliments al teu esmorzar

Si et cruixen els genolls has de començar a posar aquests aliments al teu esmorzar

Amb una alimentació equilibrada i saludable es pot fer front a molts problemes

Dijous, 26 de desembre de 2024 - 05:30

Com menjar xocolata sense patir pics de sucre en sang elevats: el truc d'una nutricionista

Com menjar xocolata sense patir pics de sucre en sang elevats: el truc d'una nutricionista

Amb aquest consell no només evitaràs que se't posi malament, també podràs cuidar la teva salut

Dilluns, 23 de desembre de 2024 - 05:30

Com fer aquestes olives esfèriques d'Albert Adrià que són la nova sensació del Nadal

Com fer aquestes olives esfèriques d'Albert Adrià que són la nova sensació del Nadal

Segueix aquests passos i podràs deixar a la teva família amb la boca oberta aquestes festes

Dijous, 19 de desembre de 2024 - 05:30

El truc per conservar els alvocats al seu punt durant setmanes que et canviarà la vida

El truc per conservar els alvocats al seu punt durant setmanes que et canviarà la vida

Des d'avui els alvocats sempre en el seu millor punt

Dilluns, 16 de desembre de 2024 - 05:30

Els 10 pastissos més impressionants del pastisser Amaury Guichon: són obres d'art!

Els 10 pastissos més impressionants del pastisser Amaury Guichon: són obres d'art!

Encara que segurament estan deliciosos, costaria molt fer-li un mos a una de les seves creacions

Dijous, 12 de desembre de 2024 - 05:30

Una nutricionista explica el que cal fer en cuinar els llegums perquè siguin més saludables

Una nutricionista explica el que cal fer en cuinar els llegums perquè siguin més saludables

Són aliments molt complets i nutritius

Dilluns, 9 de desembre de 2024 - 05:30

Aquesta és la sopa de xató de la Carme Ruscalleda: la recepta original i tots els trucs

Aquesta és la sopa de xató de la Carme Ruscalleda: la recepta original i tots els trucs

La versió hivernal d'un plat ple de tradició

Dijous, 5 de desembre de 2024 - 05:30

Ni en plàstic ni en paper: així has de guardar l'arròs perquè no surtin insectes

Ni en plàstic ni en paper: així has de guardar l'arròs perquè no surtin insectes

No hi ha cuina que es deslliuri d'estar exposada a bestioles no desitjats

Dilluns, 2 de desembre de 2024 - 05:30

Aquest és el truc d'un xef per conservar l'enciam durant molt de temps que m'ha canviat la vida

Aquest és el truc d'un xef per conservar l'enciam durant molt de temps que m'ha canviat la vida

N'hi ha un altre per quan aquest arriba tard

Dijous, 28 de novembre de 2024 - 05:30

Els trucs de cuina increïbles que un xef va aprendre en restaurants Michelin

Els trucs de cuina increïbles que un xef va aprendre en restaurants Michelin

Trucs perquè puguis sorprendre tots els teus convidats o, simplement, et diverteixis més cuinant

Dilluns, 25 de novembre de 2024 - 05:30

El que queda enganxat a la paella és un tresor: no ho netegis, fes això

El que queda enganxat a la paella és un tresor: no ho netegis, fes això

Un petit truc que podràs utilitzar per alegrar molts plats quotidians

Dijous, 21 de novembre de 2024 - 05:30

Els 5 trucs perquè el pa de pessic quedi perfecte

Els 5 trucs perquè el pa de pessic quedi perfecte

Sabent que el resultat serà meravellós, segur que et fa molta menys mandra embolicar-te a la cuina

Dilluns, 18 de novembre de 2024 - 05:30

No soc cuinera i, tot i això, he aconseguit fer la meva pròpia mantega: és així de fàcil

No soc cuinera i, tot i això, he aconseguit fer la meva pròpia mantega: és així de fàcil

No necessites equips sofisticats ni ingredients especials i és bastant econòmic

Dijous, 14 de novembre de 2024 - 05:30

Li he demanat a ChatGPT que m'ajudi a preparar una crema catalana: aquest n'és el resultat

Li he demanat a ChatGPT que m'ajudi a preparar una crema catalana: aquest n'és el resultat

També li he demanat que em digui com millorar la recepta i les seves propostes m'han sorprès

Dilluns, 11 de novembre de 2024 - 05:30

Això no ho ensenyen a l'escola: com menjar-te una presa de xocolata i que ningú no se n'assabenti

Això no ho ensenyen a l'escola: com menjar-te una presa de xocolata i que ningú no se n'assabenti

Un plaer culpable que no sempre cal compartir ni delatar

Dijous, 7 de novembre de 2024 - 05:30

Està bo l'alvocat? El truc infal·lible d'un fruiter per no equivocar-se

Està bo l'alvocat? El truc infal·lible d'un fruiter per no equivocar-se

El fruiter més famós de les xarxes socials ens ensenya a triar sense marge d'error

Dilluns, 4 de novembre de 2024 - 05:30

El truc per regenerar alvocats que he conegut a les xarxes: a quina edat te'n vas assabentar tu?

El truc per regenerar alvocats que he conegut a les xarxes: a quina edat te'n vas assabentar tu?

Dilluns, 28 d'octubre de 2024 - 05:30

Com substituir l'ou a totes les teves receptes segons un nutricionista

Com substituir l'ou a totes les teves receptes segons un nutricionista

Tant en dolç com en salat és un dels ingredients clau a moltes receptes

Dijous, 24 d'octubre de 2024 - 05:30

Les sorprenents galetes fetes de cigrons de pot que proposa una nutricionista catalana

Les sorprenents galetes fetes de cigrons de pot que proposa una nutricionista catalana

Una idea del més original per introduir un extra de llegums a la teva dieta

Dilluns, 21 d'octubre de 2024 - 05:30

Perdràs el control amb aquesta pasta amb botifarra del cuiner de moda català

Perdràs el control amb aquesta pasta amb botifarra del cuiner de moda català

Fins i tot l'italià més clàssic caurà rendit amb aquesta meravella que no podràs deixar de menjar i recomanar

Dijous, 17 d'octubre de 2024 - 05:30

Com dividir el compte en un restaurant? Aquesta és la manera correcta segons una experta

Com dividir el compte en un restaurant? Aquesta és la manera correcta segons una experta

I la millor solució per evitar discussions i acabar la vetllada en bona sintonia

Dilluns, 14 d'octubre de 2024 - 05:30

Ni nous ni xocolata: aquests són els dos aliments amb més magnesi

Ni nous ni xocolata: aquests són els dos aliments amb més magnesi

Es tracta d'un mineral que interfereix en multitud de processos del nostre organisme

Dijous, 10 d'octubre de 2024 - 05:30

Menjar podrit dins d'un tàper: per què cal llençar el recipient a les escombraries

Menjar podrit dins d'un tàper: per què cal llençar el recipient a les escombraries

Si ja sap greu malbaratar menjar, més encara haver de desprendre's d'un tàper

Dilluns, 7 d'octubre de 2024 - 05:30

Aquestes són les fruites preferides pels cardiòlegs

Aquestes són les fruites preferides pels cardiòlegs

Ja no només cal tenir present la quantitat, també és important la qualitat a l'hora de cuidar el teu cor

Dimecres, 2 d'octubre de 2024 - 05:30

El truc secret dels restaurants per fer croquetes perfectes

El truc secret dels restaurants per fer croquetes perfectes

I que inclou un ingredient sorpresa que no t'imaginaves

Dijous, 26 de setembre de 2024 - 05:30

Prendre aquest aliment per sopar redueix la inflamació: la sorprenent revelació d'una nutricionista

Prendre aquest aliment per sopar redueix la inflamació: la sorprenent revelació d'una nutricionista

Dilluns, 23 de setembre de 2024 - 05:30

Olores el menjar per saber si està en mal estat? Estàs cometent un error

Olores el menjar per saber si està en mal estat? Estàs cometent un error

Almenys la majoria de les vegades perquè els microorganismes perillosos no deixen rastre perceptible pel nostre olfacte

Dijous, 19 de setembre de 2024 - 05:30

Des que vaig descobrir aquesta recepta exprés ja no sopo cap altra cosa

Des que vaig descobrir aquesta recepta exprés ja no sopo cap altra cosa

I el millor és que admet petites variacions per evitar l'avorriment

Dilluns, 16 de setembre de 2024 - 05:30

Combinacions sorprenents de sabors que et recorden a d'altres: ho has provat?

Combinacions sorprenents de sabors que et recorden a d'altres: ho has provat?

Els nous vídeos virals a les xarxes socials ens mostres barreges impossibles que aconsegueixen que t'"exploti el cap"

Dijous, 12 de setembre de 2024 - 05:30

El truc d'una nutricionista per deixar de prendre sucre que has de conèixer

El truc d'una nutricionista per deixar de prendre sucre que has de conèixer

Més informació i una mica de temps són els primers passos d'aquest procés

Dilluns, 9 de setembre de 2024 - 05:30

Cuinar amb oli de gira-sol és bo? La contundent resposta d'una experta

Cuinar amb oli de gira-sol és bo? La contundent resposta d'una experta

Un intent d'estalviar que podria tenir efectes sobre la nostra salut

Dijous, 5 de setembre de 2024 - 05:30

Per què és tan difícil resistir-se a unes patates fregides? La ciència respon

Per què és tan difícil resistir-se a unes patates fregides? La ciència respon

Una combinació específica de greixos i carbohidrats que activa una part del cervell

Dilluns, 2 de setembre de 2024 - 05:30

5 'lifehacks' virals de cuina que et canviaran la vida

5 'lifehacks' virals de cuina que et canviaran la vida

Gràcies a les xarxes socials podem tenir els trucs de totes les àvies del món

Dilluns, 26 d'agost de 2024 - 05:30

Aquesta és la recepta secreta de les milaneses que prepara la mare de Messi

Aquesta és la recepta secreta de les milaneses que prepara la mare de Messi

Tant s'ha parlat d'elles que gairebé són tan famoses com el mateix futbolista

Dijous, 22 d'agost de 2024 - 05:30