Aquest Nadal serà atípic. La pandèmia del coronavirus ens ha obligat a replantejar-nos el nostre dia a dia però també les festes de Nadal. No es podran fer els sopars de feina ni trobades amb els amics típics de cada any. Per a alguns, pot ser una sort, l'excusa perfecta per evitar les trobades eternes, però, per als que viuen aquests dies intensament, serà una dificultat afegida. Ara bé, per tal de sobreviure a aquests dies de la millor manera també hi ha una sèrie de consells.
El més important de tots és intentar fer un esforç per mantenir les coses iguals. És a dir, decorar la casa amb motius nadalencs si es feia fins ara, mantenir el menú de festes, els rituals, el tió, trucades a amics i familiars, sortides o visites als pessebres, si és que és possible. Aquestes són algunes de les recomanacions del professor col·laborador dels Estudis de Psicologia i Ciències de l'Educació de la UOC José Ramón Ubieto.
Ren de peluix / Unsplash
En aquesta mateixa línia, l'expert recorda que, fa uns anys i sobretot als EUA, es va posar de moda en les relacions a distància adormir-se amb el telèfon despenjat, és a dir, dormir junts però separats. Això feia que, tot i la distància, les parelles se sentissin unides. Tot i que no és ben bé el mateix, el concepte de sentir a prop als familiars i amics en aquestes dades, té certa similitud. Precisament per aquest motiu, subratlla l'opció de fer dinars o reunions junts però des de la distància.
Com triar les bombolles amb qui et reuniràs
Un altre problema que sorgeix aquests dies i pot comportar algunes discussions són les bombolles del dinar de Nadal. Ara per ara, s'ha de complir el fet que hi hagi 10 persones i dues bombolles diferents. Però què passa amb els germans, cosins, parelles i tiets? Cal triar una de les múltiples opcions que hi ha sobre la taula.
Segons explica Ubieto s'han d'aplicar algunes fórmules per fer una tria acurada. D'aquesta manera, exposa que primer es pot començar per trobar-se amb els més vulnerables o els que més ho poden necessitar. Una vegada es dona prioritat a aquest col·lectiu es pot compensar amb els altres amb trobades a l'aire lliure per fer passejos o dinars a través de Zoom. El psicòleg i psicoanalista detalla que és possible que hi hagi retrets. "La família és un lloc de passions, assumptes pendents i bromes", exposa en conversa amb ElNacionalcat.
Arbre de Nadal amb regals / Unsplash
Per intentar evitar retrets i cares llargues, Ubieto recomana explicar bé la decisió i les raons per les quals es prioritza una trobada i no una altra. Després, per contrarestar, es poden proposar altres alternatives, passejos o trobades per altres mitjans.