Un cop ha passat Nadal hem tornat a la rutina i amb ella ha tornat el norovirus, un virus estomacal altament contagiós la presència del qual s'ha disparat a Espanya. Les reunions celebrades amb motiu de les festes de Nadal han provocat la propagació d'aquest virus estomacal amb un important increment dels casos de gastroenteritis. Davant de la seva presència i per evitar el contagi és important extremar les mesures d'higiene amb una escrupolosa neteja de mans. També és primordial una bona ventilació per evitar la propagació del virus.
Què és i com s'encomana el norovirus
El norovirus es propaga amb molta facilitat i provoca gastroenteritis aguda, una inflamació de l'estómac o dels intestins. Una vegada encomanat, la diarrea, dolor abdominal i vòmits solen presentar-se entre 12 i 48 hores després. Aquests símptomes persisteixen d'1 a 3 dies. Encara que la infecció per norovirus rarament és greu, pot provocar deshidratació, especialment entre els nens, les persones grans i persones amb malalties cròniques.
Propagació i prevenció
El norovirus es propaga fàcilment de persona a persona, ja sigui per contacte directe amb algun infectat o a través de superfícies o objectes contaminats. També pot propagar-se pel consum d'aliments o aigua contaminada. Els locals tancats amb gran afluència de públic són especialment propicis per a la seva ràpida. En tractar-se d'un virus altament contagiós és primordial la higiene, que és la millor manera d'evitar i frenar l'avanç de la infecció. Els experts posen èmfasi en la importància d'una correcta higiene de les mans (amb aigua i sabó, o amb solucions hidroalcohòliques), així com rentar i desinfectar les superfícies i objectes que poden estar contaminats.
Què fer en cas d'encomanar-se
Si una persona presenta símptomes d'infecció per norovirus és fonamental que s'aïlli per evitar contagis. Ha de romandre a casa almenys dos dies fins que desapareguin els símptomes. Durant aquest període deu mantenir una adequada hidratació, per contrarestar els efectes dels vòmits i les diarrees.
Símptomes d'una infecció per norovirus:
- Nàusees.
- Vòmits.
- Dolor estomacal que pot anar acompanyat de rampes.
- Diarrea líquida.
- Sensació de malestar.
- Febrícula.
- Dolor muscular.
Com prevenir el virus:
- Rentar-se les mans de manera freqüent amb aigua i sabó o amb solucions hidroalcohòliques.
- Cuinar bé les verdures i mariscos.
- Rentar la roba en aigua calenta.
- No estar en contacte directe amb una persona infectada.