Aquesta setmana donarem la benvinguda a la tardor, deixant enrere la calor de l'estiu. Concretament, el canvi d'estació es produirà el 22 de setembre i s'allargarà fins al 21 de desembre, quan començarà l'hivern. Com cada any, la tardor arriba acompanyada d'un canvi d'hora, però quin dia haurem de canviar el rellotge? A continuació, t'expliquem tot el que has de saber del canvi d'horari d'hivern 2024 a Espanya.
🍂 Tardor 2024: quan comença l'equinocci a Catalunya?
Canvi a l'horari d'hivern 2024: quin dia es canvia d'hora aquest octubre a Espanya?
El canvi d'hora d'hivern es produeix sempre l'últim cap de setmana d'octubre. Per tant, aquest 2024 haurem de modificar els nostres rellotges la matinada del diumenge 27 d'octubre. Així doncs, a partir de llavors, les 3.00 hores passaran a ser les 2.00 hores. Aquest canvi d'horari es mantindrà fins al 30 de març, quan de nou haurem de tornar a alterar l'hora per donar pas a l'horari d'estiu.
Llavors, aquest 27 d'octubre dormirem una hora més o menys? Doncs, afortunadament per a molts, aquell diumenge es podrà gaudir d'una hora més de son, sempre que no treballis en horari nocturn.
Hem de canviar els rellotges manualment?
Avui dia, la majoria de rellotges són digitals i canvien l'hora de manera automàtica. És el que acostuma a passar amb els smartphones, que ja estan configurats de manera que s'apliquin els ajustos horaris necessaris. Per tant, no cal que et preocupis perquè les 3.00 hores del 27 d'octubre es convertiran en les 2.00 hores sense haver de fer cap modificació. Això sí, si tens qualsevol altre rellotge que no sigui digital i que no estigui connectat a internet, aleshores hauràs de moure les agulles manualment per adaptar-te a l'horari d'hivern 2024.
Canvi d'hora: per què s'introdueix l'horari d'hivern?
L'horari d'hivern arriba l'últim diumenge d'octubre a tots els països de la Unió Europea per adaptar la llum natural que hi ha a la jornada laboral dels ciutadans. Tot i això, el canvi d'hora està envoltat de polèmica, ja que hi ha qui considera òptim eliminar-lo. La realitat és que, a pesar del posicionament del comitè d'experts, tot apunta que fins al 2026, com a mínim, es mantindrà el canvi.
Sigui com sigui, a partir del diumenge 27 d'octubre, el sol sortirà cap a les 7.00 hores del matí i es pondrà abans de les 18.00 hores. Per tant, mentre que al setembre podem gaudir de llum solar fins a gairebé passades les 20.00 hores, a partir d'octubre es farà fosc molt abans. La millor manera de gestionar aquest canvi és regular les hores de son i tenir en compte establir ritmes d'àpats.