Arriba l'estiu i amb ell els dies més llargs i les ganes de més temps a l'aire lliure, practicant algun esport o prenent el sol a la platja. Si bé és cert que una exposició solar controlada i responsable és beneficiosa per a la salut, ja que millora l'estat d'ànim, fomenta la producció de vitamina D i ajuda a combatre algunes malalties cròniques, estar bronzejat no és excusa per deixar la fotoprotecció de banda. Per això, i per prevenir possibles riscos causats per la radiació UV (cremades solars, irritacions cutànies, fotoenvelliment prematur, fins i tot càncer de pell), hem de mantenir uns bons hàbits de protecció solar diàriament.
En primer lloc, l'exposició al sol ha de ser de forma gradual, ja que la nostra pell és més sensible a envermellir-se i a patir cremades solars després dels mesos de fred. És important utilitzar un protector solar amb factor de protecció alt (SPF 30 o superior), d'ampli espectre contra els rajos UV i UVB, i que sigui resistent a l'aigua. A més, una textura que ens resulti agradable farà que ens sigui més fàcil posar-nos el fotoprotector (i repetir l'aplicació quan sigui necessari).
Els teus millors aliats per a aquest estiu
Si volem arrencar la temporada estival amb la millor versió de la nostra pell, la nutricosmètica (suplements alimentaris que milloren l'estat de la pell, el cabell o les ungles) es postula com una de les grans aliades per protegir-nos del sol. Entre els seus beneficis, destaquen el reforç de les defenses de la pell davant de la radiació UV i la reparació del dany solar des de l'interior.
D'altra banda, un fotoprotector urbà és ideal per combatre els efectes de la contaminació mentre encara ens movem per la ciutat. I, en el cas de voler realçar la bellesa natural i aconseguir l'anomenat "efecte bona cara" després dels mesos d'hivern, podem optar pels fotoprotectors facials amb color, perfectes també per a les que fugen dels maquillatges densos i prefereixen les textures lleugeres sense renunciar al color.
Són múltiples les opcions que hi ha al mercat, per això hem escollit les millors que trobaràs a continuació.
Nutricosmètica
SunISDIN Càpsules, d'ISDIN, és un complement alimentari amb vitamines C i E, que contribueixen a la protecció cel·lular davant el dany oxidatiu. Aquest nutricosmètic compta amb VitAox Ultra, un innovador complex amb vitamines antioxidants, carotenoides, minerals i extractes d'origen natural formulat per dermatòlegs i nutricionistes.
Arkosol Intensivo, d'Arkopharma, és un complement alimentari a base de carotenoides 100% d'origen vegetal i amb vitamines i minerals. Gràcies al seleni i la vitamina E, ajuda la protecció de les cèl·lules davant el dany oxidatiu, mentre que el coure contribueix a la pigmentació normal de la pell.
Fotoprotecció urbana
Fusion Water Urban, d'ISDIN, és un fotoprotector facial de fase aquosa i textura ultralleugera que ajuda a combatre el fotoenvelliment. Millora els signes de fatiga a la pell aportant-li lluminositat i un aspecte saludable. Aquest fluid protegeix davant la radiació solar amb un SPF 30 i ofereix una protecció reforçada davant els UVA i la llum blava de les pantalles. A més, com a plus, protegeix la pell del dany oxidatiu induït per la pol·lució urbana. Gràcies precisament a la seva textura ultralleugera d'absorció immediata és ideal per aplicar abans del maquillatge.
Aqua Urban Escudo invisible SPF50+ / PA++++, de Galénic, ofereix multiprotecció davant els danys que es produeixen per la contaminació i els rajos UV. La seva textura lleugera vesteix la pell amb un vel protector imperceptible.
Proteos Screen SPF 50+, de MartiDerm, és una crema facial fluida de fàcil absorció que prevé i ajuda a reparar els signes de l'envelliment cutani prematur. Aquesta crema fluida, que aporta a la pell una sensació sedosa i invisible, proporciona una protecció d'ampli espectre davant els rajos UVA, UVB, ANAR i HEV (la llum blava). Gràcies a la combinació de proteoglicans, Spectrum Complex i el complex d'àcid hialurònic i silici, ajuda a mantenir la pell jove, fresca i uniforme.
Fotoprotecció amb color
Amb una agradable textura ultralleugera com Fusion Water Urban, Fusion Water Color d'ISDIN ofereix una protecció solar facial contra els rajos UVB i UVA (amb un SPF 50). Aquest protector amb color, disponible ara en tres tons, aporta una cobertura natural que dissimula imperfeccions, unifica el to i proporciona un "efecte bona cara". La seva textura ultralleugera d'acabat sedós s'absorbeix a l'instant sense deixar residu gras, proporcionant una delicada sensació de frescor i un acabat sedós i matificat.
Heliocare Color Gelcream SPF 50 és un fotoprotector amb color, hidratant i que protegeix la pell de la radiació solar tots els dies de l'any. Està disponible en dos tons que aporten un acabat natural, amb una alta cobertura, i es pot fer servir com a base de maquillatge fluid d'ús diari.
La Crema Con Color SPF 50, d'Avène, ofereix una protecció solar d'ampli espectre per al dia a dia. La seva textura vellutada hidrata el rostre durant 8 hores deixant la pell nodrida i suau al tacte. A més de ser resistent a l'aigua, la seva fórmula contribueix a garantir la protecció cel·lular global davant l'estrès oxidatiu.