El Servei Meteorològic de Catalunya ha decretat el grau màxim de perill, el 6, per l'onada de calor. Les altes temperatures que ja assolen el territori català podran arribar fins als 43 °C en algunes zones de l'interior, una temperatura que gairebé es va assolir el passat dijous a Artés (42,8 °C) o a Gurb (42,5 °C), seguits per Sant Salvador de Guardiola (41,6 °C), Cardona (41,2 °C) i Òdena (41,0 °C). 

El pic de l'onada de calor es preveu que arribi aquest cap de setmana, sent especialment vulnerables les zones de la Catalunya Central, valls del Prepirineu, punts del prelitoral i Ponent. Per això el Servei Meteorològic de Catalunya ha actualitzat les zones que es troben en més perill avui, dissabte i diumenge. Dels dies de més risc, avui serà el dia que els termòmetres catalans pateixin una mica menys, deixant màximes de 36 i 41 °C. 

Tot plegat si parlem de les temperatures màximes, però l'onada de calor arrossega amb ella unes mínimes molt altes. Es registraran valors mínims que no baixaran dels 25 o 26 °C. En altres paraules, es viuran nits tropicals (aquelles que no es baixa de 20 °C) i, en alguns punts, tòrrides (nits que el termòmetre no baixa de 25 °C). 

Aquest inusual episodi de calor té data de caducitat. Segons les previsions actuals, el diumenge la massa d'aire calent que ha causat aquesta onada de calor es començarà a retirar. A mitjà termini es preveu que el pròxim dilluns les temperatures tornin a estabilitzar-se progressivament. 

Precaució davant de la calor 

Davant de les temperatures extremes que s'experimentaran durant les pròximes hores el Departament de Salut ha demanat extremar les precaucions i seguir una sèrie de mesures per minimitzar l'impacte de l'onada de calor. Entre les mesures més destacades trobem la protecció davant del sol. Gestos tan senzills com mantenir les persianes baixades en els moments de més calor, obrir les finestres durant la nit o evitar el sol directe amb gorres i barrets quan s'és al carrer poden marcar una gran diferència. 

La recomanació més destacada, com cada any, és la de la bona hidratació. És fonamental que en un episodi de temperatures extremes s'estigui ben hidratat. S'han de beure sucs i aigua, i evitar les begudes alcohòliques i els menjars calents o calòrics. 

A les hores de més calor cal reduir al màxim l'activitat física, sobretot al migdia. Es recomana reduir totes les activitats intenses, siguin lúdiques o laborals. 

Finalment, cal ajudar a les persones més vulnerables davant l'onada de calor, com pot ser la gent gran o malalta. Salut aconsella visitar a les persones en aquestes situacions un cop al dia per tal d'ajudar-les a seguir els consells anteriors i assegurar-se que estan bé.

 

Imatge principal: Una dona es remulla en una font durant l'onada de calor / Montse Giralt