Et sents millor cada vegada que publiques un contingut a Facebook i el comptador de 'M'agrada' comença a notificar-te el teu èxit? Segons un article de Psychology Today aquesta dinàmica funciona també a la inversa. És a dir, la falta de 'likes' pot generar ansietat i pèrdua d'autoestima, en particular entre els usuaris amb personalitats vulnerables.
Altres estudis com el 'Social Media Use and Its Impact on Relationships and Emotions' publicat per la Brigham Young University també han reflexionat en la mateixa línia. Potser per això, fa un any Facebook va incorporar als seus sistema un control opcional per poder ocultar tant els 'M'agrada' rebuts com el nombre de 'likes' que tenen les publicacions d'altres usuaris.
"Hem fet proves per ocultar el recompte dels 'M'agrada' i veure si ajudava a alleujar pressió a l'experiència d'Instagram. El que hem escoltat tant de la nostra comunitat com d'experts és que no veure el nombre de 'M'agrada' era beneficiós per a alguns i molest per a d'altres, especialment perquè algunes persones utilitzen el recompte de 'M'agrada' per fer-se una idea de què és popular o està generant tendència", explicava llavors la companyia en un post en el seu blog.
En aquest article et recordarem els passos que has de fer per configurar Facebook en el mode de 'likes' ocults.
Com ocultar els 'M'agrada' a les teves publicacions des del teu ordinador
Ocultar el nombre de 'M'agrada' que mostra Facebook per a cada una de les nostres publicacions és realment senzill. "D'aquesta manera, si el desitja, [l'usuari] pot concentrar-se a les fotos i els vídeos que es comparteixen, en lloc d'en la quantitat de likes que reben les publicacions," expliquen des de Facebook.
Per ocultar els 'M'agrada' a les nostres publicacions hem de trastejar en les opcions de configuració del nostre compte. Per a això segueix els següents passos:
- Ves al menú 'Configuració i Privacitat' del teu compte punxant la icona de la part superior dreta amb el teu avatar.
- Ingressa en 'Configuració' i més tard en 'Feed Preferences'
- Una vegada allà podràs controlar i personalitzar la teva secció de notícies. Veuràs una opció cridada 'Preferències de reaccions' Aquest és el gallet que has de polsar per activar o desactivar el visionament dels 'likes' en el teu compte.
Arribats a aquest punt, Facebook ofereix dues opcions per manejar les nostres preferències respecte a les reaccions que volem veure a les nostres publicacions i a les dels altres. Així, podem ocultar el nombre de reaccions en publicacions d'altres persones i a les nostres pròpies publicacions.
Si activem la primera opció, 'Ocultar el nombre de reaccions en publicacions d'altres persones', ocultarem el nombre total de reaccions de les publicacions que comparteixin els altres a la seva secció de notícies, pàgines i grups. No desactiva, tanmateix, el visionament de les reaccions a Marketplace o en els reels.
Si activem la segona pestanya, 'Ocultar el nombre de reaccions a les nostres publicacions' aconseguirem que els altres no puguin veure el nombre total de les reaccions als continguts que publiquem en el nostre perfil encara que no desactivarà la vista de reaccions per a altres publicacions realitzades en llocs com els grups o els reels.
A més, Facebook permet desactivar la visualització dels 'M'agrada' també en publicacions concretes. Per prescindir dels 'likes' en un determinat post tens que seleccionar el menú de la publicació (els tres punts horitzontals situats a dalt a la dreta) i treballar amb l'opció 'Ocultar recompte de M'agrada'. Una vegada habilitada aquesta funcionalitat, ningú no podrà veure els 'likes' que té aquesta publicació.
Com ocultar els 'M'agrada' a les teves publicacions des del teu mòbil
Si vols dur a terme la mateixa operació però des de l'app de Facebook per a dispositius mòbils, tant en Android com en iOS, tan sols has de seguir els següents passos. Assegura't que has actualitzat l'aplicació a la seva última versió i obre-la per començar a treballar amb la secció d'opcions.
Aquí detallarem el procés en l'app d'iOS, però els passos són molt similars en Android.
- Punxa a la icona amb tres línies horitzontals situada a la part inferior dreta i busca la pestanya de 'Configuració i privacitat'
- A continuació, fes clic en l'apartat 'Configuració'
- Fent scroll arribaràs fins a la secció de preferències que personalitza la teva experiència a Facebook. Una vegada allà, punxa a la pestanya 'Preferències de reaccions'
- Des d'allà, com en la versió de Facebook per a navegadors web, podràs activar l'ocultació del nombre de reaccions tant per a les publicacions d'altres persones com per a les teves pròpies publicacions.
Com ocultar els 'M'agrada' a les pàgines de Facebook
A més de les publicacions, els usuaris de Facebook també poden escollir la manera en què es mostren o veuen els 'likes' a les publicacions de pàgines de diferents categories. Això inclou restaurants, esports, música, tv i moltes d'altres. Per defecte, els likes a les publicacions de les pàgines són públics, mostra els likes que li dones a publicacions de pàgines de qualsevol categoria, però pots modificar-lo.
Així pots fer-ho des d'un navegador al teu ordinador:
- Obre Facebook i ves-te'n al teu perfil punxant en l'avatar de la part superior dreta.
- Ves-te'n a la secció 'Veure més' i després, al menú desplegable, selecciona l'apartat 'Likes'
- Punxa a la icona dels tres punts i comença a manejar les opcions punxant en 'Editar la privacitat de 'M'agrada'
- Punxant a la icona de cada categoria accediràs a un nou menú que et permetrà seleccionar l'audiència a què mostres els likes. Podràs mostrar-los només als amics o editar les opcions de privacitat perquè només tu puguis veure'ls.
Com ocultar els 'M'agrada' a les pàgines de Facebook utilitzant una extensió
T'hem explicat els mètodes oficials per ocultar els 'M'agrada' en les publicacions de Facebook, però si, per alguna raó, no aconsegueixes aplicar aquests consells, també pots instal·lar una extensió per a navegadors com 'Hide likes' per a Chrome o Firefox. Utilitzant l'extensió podràs ocultar no només els likes de Facebook sinó també els d'altres serveis com a Twitter o YouTube.