Segons un recent estudi elaborat per Womanizer, la marca líder en dispositius tecnològics d'autosatisfacció per a públic femení, el 10% dels adults europeus continua considerant que, com deien les àvies de més d'un i dos, certes pràctiques individuals poden deixar cec. Amb tot, aquesta només és una dada banal, perquè, dels enquestats, un 60% admet que aquestes mateixes pràctiques ajuden a relaxar-se i agafar el son. I és que, tal creença té, a més, una base científica. Com diria Clinton, que sabia bastant d'aquestes coses i parafrasejant aquella sentència seva sobre l'economia; és el cortisol, estúpid.
Benestar
Més enllà d'aquesta dada curiosa, l'estudi estableix una relació directa entre les pràctiques sexuals individuals, l'estrès i el son. D'aquesta manera i efectivament, més del 60% de les persones enquestes afirma que la masturbació pot ajudar a alleujar l'estrès, moltes no s'adonen que aquest alleujament de l'estrès pot conduir a un millor son. Tenint en compte aquests resultats, Womanizer recorda que; en entorns en els problemes de son són generalitzats a tot el món, la disminució de la durada mitjana del son és tendència i l'insomni i altres dificultats per dormir, creixen especialment als països occidentals; les pràctiques sexuals són clau per dormir millor.
Oxitocina i cortisol
L'estudi indica que els orgasmes desencadenen un alliberament d'oxitocina i prolactina i inhibeixen el cortisol, la qual cosa facilita el son. Sorprenentment, els orgasmes assolits mitjançant la masturbació es van associar a una millor qualitat del son i una menor latència en comparació als aconseguits amb una parella. Això suggereix que l'autoestimulació abans de ficar-se al llit podria ser una estratègia per millorar el son. "Estem posant en relleu una faceta de l'autocura que sovint es deixa a l'ombra", afegeix Elisabeth Neumann, portaveu de Womanizer, "Encara que molts associen les masturbacions amb el plaer, els seus beneficis per a la salut, sobretot per millorar el son, són menys coneguts. Ja és hora que reconeguem la masturbació no només pel seu gaudi, sinó per les seves importants contribucions al benestar general", assenyala Womanizer anima a tots a explorar el seu benestar sexual durant el mes de maig, i tot l'any, reconeixent el profund impacte que pot tenir tant en el benestar físic com psicològic.
L'enquesta va ser realitzada el març de 2024 per l'empresa d'estudis de mercat Appinio. Es va enquestar 1.000 participants d'Alemanya, Suïssa, França, Espanya i el Regne Unit. Els enquestats tenien entre 18 i 65 anys i representaven una mostra representativa de l'edat i el sexe a cada país.