Este jueves, 21 de julio, es el Día Mundial del Gazpacho. Sin duda, el que es el plato estrella del verano, es la opción ideal para cuidarse y combatir el calor. Es una sopa muy refrescante, con un alto contenido de vitaminas y que ayuda a la hidratación. No dudes en consumirlo porque tiene muchos beneficios. Y es que, en los picos de mayor calor, necesitamos alimentos que nos hidraten y que sean sanos. Pues bien, el gazpacho es un gran aliado porque nos aporta grandes cantidades de agua y sales minerales. Además, tiene un alto contenido en fibra, hecho que nos ayuda a expulsar las toxinas de nuestro cuerpo que no son beneficiosas para el buen funcionamiento de nuestro organismo.
El gazpacho se ha convertido en el plato estrella del verano y Bonpreu i Esclat lo tienen a 4,45€ las dos unidades
Las altas temperaturas pueden alterar nuestro sistema arterial. Así, nos puede subir o bajar la presión. De hecho, no es extraño que, en plena ola de calor, alguien sufra una bajada de tensión por un golpe de calor. Uno de los beneficios de beber gazpacho en verano es que, gracias a las grandes cantidades de agua y aceite de oliva, conseguimos regular nuestra presión arterial para minimizar riesgos a la hora de pasar calor.
Pues bien, para celebrar el Día Mundial del Gazpacho, Bonpreu i Esclat tiene una gran oferta de gazpacho hasta el 1 de agosto. Dos unidades de gazpacho de la marca propia de Bonpreu i Esclat, Terra i tast, de un litro cada una, a 4.45€. Además, no olvidemos que este le podemos acompañar de lo que queramos, hay quien pone jamón, otros cebolla, pepino, crostones e incluso los más atrevidos, se lo comen con trozos de melón.
Un plato de gazpacho / Foto: Sara Dubler - Unsplash
El gazpacho ayuda a controlar el peso
Ciertamente, en verano cuesta no excederse con la comida. A menudo, hacemos grandes comidas y cenas. Ahora bien, si lo que quieres es cuidarte y al mismo tiempo disfrutar, el gazpacho es un gran recurso. Y es que tiene un alto contenido en nutrientes, pero al mismo tiempo es muy bajo en calorías. Eso nos ayudará a expulsar el exceso de toxinas que tiene nuestro cuerpo y a sentirnos menos inflados, pero sin renunciar a alimentarnos como es debido.
Bonpreu i Esclat tiene una gran oferta de gazpacho de dos unidades hasta el 1 de agosto por 4,45€
El gazpacho es uno de los platos vegetarianos más sanos que tenemos y es muy recomendable tanto para niños como para personas mayores.
El gazpacho prolonga el bronceado
Una cosa que quizás no sabías es que el gazpacho ayuda a mantener el bronceado. Pues sí. El gazpacho, gracias a sus hortalizas con gran contenido de carotenos (pimiento, pepino, tomate, etc.), hace que nuestro sistema active la melanina de nuestra piel. Eso ayuda a prolongar el bronceado y también a proteger piel cuando la exponemos al sol, evitando manchas y arrugas.
Ahora que ya conoces todas las virtudes de tomar gazpacho, ya estás preparado para disfrutar de un verano sano y saludable. Y el de Bonpreu i Esclat es delicioso y te hará sentir bien.