El café es una de las bebidas más consumidas en todo el mundo. Y muchos consumidores lo usan como activador a lo largo del día para mantener altos niveles de energía y afrontar las tareas y los retos cotidianos. Y tomarse uno por la mañana o a media tarde puede ser beneficioso. No obstante, sabrás que tomar varios cafés al día no es muy recomendable para la salud.
Los hay que ya lo han descubierto sufriendo algunos efectos secundarios como la ansiedad o la taquicardia. Pero incluso para esas personas que se sienten bien, el café en exceso no es muy recomendable.
El té verde se postula como excelente sustituto del café
Es por eso que lo aconsejable es buscar alternativas al café que nos mantengan despiertos de igual forma pero no sean tan perjudiciales. Y uno de esos sustitutos lo puedes encontrar en Mercadona.
Se trata del té negro, un producto que cada vez más consumidores usan como sustituto del café y que, además de ser menos perjudicial que el café, te proporciona algunos beneficios para la salud a tener en cuenta. Incluso te ayudará a adelgazar.
Mejora el metabolismo y el funcionamiento del sistema digestivo
Porque el té negro también te carga de energía, con la diferencia de que no contiene cafeína. A cambio, según muchos expertos, contiene elementos como los polifenoles, que no son absorbidos por el intestino debido a su tamaño, pero que son una fuente rica en bacterias beneficiosas mientras regulan el metabolismo energético del hígado.
Por otro lado, el té negro es probiótico. Esto significa que favorece la presencia de microorganismos que mejoran el tránsito intestinal y el funcionamiento general de nuestro sistema digestivo. Esto provoca que evitemos cólicos indeseados.
Ayuda a prevenir enfemedades
Todo ello mientras proporciona beneficios que nos ayudan a prevenir enfermedades cardiovasculares y tumores, además de ser eficaz contra la aparición de diabetes. Además, el té negro es rico en antioxidantes que combaten contra los radicales libres, lo que nos ayuda a ralentizar el envejecimiento de las células del cuerpo.
Pero eso no es todo. El té negro también mejora la densidad ósea, lo que lo hace perfecto para mujeres que se encuentran en un proceso de menopausia.
El té negro de Mercadona contiene canela
Una serie de propiedades que encontrarás en el té negro que Mercadona tiene a la venta. En este caso lo envasa la marca Hacendado. Viene en cajas con 20 bolsitas. Y el precio de estas 20 dosis es de 1,20 euros. Además, este té negro de Hacendado contiene canela, lo que le da un sabor y un aroma muy interesantes.
Si lo quieres, debes saber que lo encontrarás en la sección de infusiones, tanto en las estanterías de las tiendas físicas como en la página web de la cadena de supermercados valenciana.