Una de las últimas tendencias en nutrición es la leche o bebida de arroz. Un producto que, además de ser una de las leches vegetales que más ayuda a la digestión, ofrece multitud de propiedades beneficiosas para el organismo. Una bebida que ahora también puedes encontrar en Mercadona.
La leche de arroz es una excelente alternativa para quienes tienen intolerancia a la lactosa. Este es uno de los motivos por los que se ha hecho tan popular. Pero no es el único.
La bebida de arroz es tendencia en alimentación
Cabe decir que esta leche no contiene proteínas, con lo que su consumo no es recomendado en grandes cantidades. Pero sí ofrece muchos otros beneficios que hacen que sea una bebida que todos deberíamos tener en la despensa o en la nevera.
La leche de arroz, por ejemplo, mejora nuestras digestiones. Esto la hace muy recomendable en momentos en los que no tenemos el sistema digestivo en su mejor momento, para personas de la tercera edad o, para deportistas que necesitan digestiones rápidas. Y es que la leche de arroz proporciona altos niveles de energía. Por otro lado, al ser digestiva mejora el tránsito intestinal, lo que la hace ideal para quienes tiene problemas para ir al baño.
Pero hay más. La leche de arroz es perfecta para quienes quieren perder peso, pues tiene un bajo contenido en grasas saturadas y ayuda a quemar lípidos de forma rápida.
En Mercadona encontrarás bebida de arroz sin azúcares añadidos
A todo ello hay que sumar que ayuda a regular el colesterol, así como subrayar su contenido en antioxidantes. Y también es rica en manganeso y selenio, lo que fortalece nuestro sistema inmunitario.
Bebida de arroz / Mercadona
Una serie de bondades presentes en la bebida de arroz que encontrarás a la venta en Mercadona. En este caso estamos hablando de un producto que no contiene azúcares añadidos, con lo que todavía será más beneficiosa para nuestra salud.
En cuanto a sus ingredientes, solo contiene agua, arroz, aceite de arroz y sal. Y el fabricante recomienda agitar antes de consumir para obtener una mezcla homogénea, así como conservar en frío durante un máximo de 3 días después de abrirla.
Bebida de arroz / Mercadona
Esta bebida de arroz la fabrica la marca Iparlat. Y viene en tetrabrikes de un litro que puedes comprar en packs de 6 por 6 euros. Es decir, cada brick cuesta 1 euro.