La chirimoya que Mercadona ofrece es una fruta exótica con un sabor delicioso y múltiples beneficios nutricionales. De apariencia única, su piel verde presenta una textura escamosa que puede variar en tonalidades dependiendo de su madurez. Dentro, su pulpa blanca y suave es una delicia cremosa que contiene un sabor dulce con ligeros matices ácidos, lo que la convierte en una fruta popular para disfrutar al natural o en diferentes recetas, como batidos, ensaladas de frutas o postres.
Esta fruta de Mercadona destaca del resto
Una de las características más destacadas de esta fruta es su consistencia similar a la de una natilla, lo que la hace irresistible en cuanto a textura. Además, la pulpa contiene varias semillas negras que deben retirarse antes de consumirla. La chirimoya es reconocida por su aporte nutricional, siendo rica en vitamina C, lo que contribuye al fortalecimiento del sistema inmunológico. También es una fuente de vitaminas del grupo B, especialmente B6, que ayuda a regular el estado de ánimo y la función cognitiva. Además, ofrece una cantidad considerable de fibra dietética, esencial para mantener una digestión saludable y prevenir problemas como el estreñimiento.
En cuanto a minerales, la chirimoya contiene una gama de elementos esenciales como potasio, calcio, magnesio, y fósforo, que contribuyen al equilibrio de electrolitos y al mantenimiento de huesos fuertes. También contiene manganeso, cobre y yodo, los cuales apoyan diversas funciones metabólicas en el cuerpo. Su contenido en potasio es especialmente beneficioso para la salud cardiovascular, ya que ayuda a mantener la presión arterial en niveles saludables. A pesar de su sabor dulce, es relativamente baja en calorías, lo que la convierte en una excelente opción para aquellos que desean una fruta nutritiva sin un alto contenido calórico.
Es la fruta que todos quieren probar en Mercadona
Además de sus propiedades nutritivas, la chirimoya es conocida por sus efectos antioxidantes, los cuales ayudan a combatir el estrés oxidativo y pueden reducir el riesgo de desarrollar enfermedades crónicas. La fibra soluble que contiene es fundamental para promover una salud digestiva óptima, lo que también contribuye a la saciedad, siendo útil para quienes buscan controlar su peso de manera saludable.
Para disfrutar de la chirimoya en su punto óptimo, es recomendable elegir aquellas que tengan una piel ligeramente suave al tacto, lo que indica que están maduras. Si se encuentran aún un poco duras, se pueden dejar madurar a temperatura ambiente durante unos días. Esta versatilidad en su consumo permite aprovecharla en su estado natural o bien integrarla en recetas más elaboradas.
La chirimoya de Mercadona es mucho más que una simple fruta tropical. Con su sabor exquisito, textura cremosa y una impresionante lista de beneficios para la salud, es una opción fantástica para incorporar en cualquier dieta equilibrada. Su perfil nutricional, rico en vitaminas, minerales y antioxidantes, la convierte en un alimento que no solo es placentero al paladar, sino también beneficioso para el bienestar general.
El peso aproximado de cada fruta es de 410 gramos, mientras que el precio para hacerte con ella es de 0,98 euros.