El aire que respiramos dentro de casa puede estar entre 2 y 10 veces más contaminado que el aire de la calle en la ciudad, asegura Elisabet Silvestre, bióloga ambiental y autora de Vivir sin tóxicos. El problema es que muchos productos de uso común (como las lacas, la pintura, los disolventes, las fibras sintéticas o los productos de limpieza del hogar y del aseo personal…) liberan al aire componentes orgánicos volátiles (COV) que son altamente contaminantes. Para solventar el problema, además de ventilar el hogar y evitar el uso de estos productos químicos o de limpieza con un alto contenido en estos componentes potencialmente dañinos para la salud, podemos recurrir a las plantas. Algunas de ellas tienen la capacidad de filtrar el aire e incluso son capaces de reducir el polvo que acaba acumulándose en los muebles. Te contamos cuáles son:

☀️ 5 trucos para mantener la casa fresca en verano y sobrevivir en las olas de calor
 

Plantas purificadoras: cómo limpian el aire

Las plantas purificadoras son bien conocidas por las personas aficionadas a la jardinería (hiedras, ficus, helechos, ficus...). Se trata, normalmente, de especies que proceden de ecosistemas selváticos. Son plantas que suelen tener un follaje abundante y que están acostumbradas a vivir con poca luz y mucha humedad. En sus grandes hojas se esconde el secreto de su capacidad para filtrar los tóxicos ambientales. 

Estas hojas tienen la capacidad de absorber el aire, captar los tóxicos volátiles y convertirlos en materia orgánica (mediante un proceso que se llama descomposición metabólica). Además, el vapor de agua que generan empuja los tóxicos hacia el suelo y ahí son biodegradados también por microorganismos. De esta manera, las plantas en ambientes selváticos contribuyen a reciclar el aire y a alimentar a los microorganismos. Así, incluir este tipo de plantas en nuestro hogar es una forma inteligente de aprovechar sus cualidades para purificar el aire que nos rodea.

Las 50 plantas que más depuran el aire

B. C. “ Wolverton es un científico estadounidense especializado en química, microbiología, bioquímica, biología marina e ingeniería ambiental muy conocido por ser el investigador principal del famoso Estudio de Aire Limpio de la NASA, donde se probaron plantas para conocer su capacidad para purificar el aire.

En su libro Plantas amigas de interior: 50 plantas que purifican el aire del hogar y de la oficina, este científico nombra las 50 plantas con más capacidad de limpiar el aire. Esta es la lista de las plantas (ordenadas de más purificadoras y fáciles de cuidar a menos). El científico estadounidense recomienda combinar varias de ellas en casa para poder filtrar la mayor cantidad de COV posibles: 

  • Areca (Chrysalidocarpus lutescens)
  • Palmerita china (Rhapis excelsa)
  • Palmera bambú (Chamaedorea seifrizii)
  • Gomero (Ficus robusta)
  • Drácena (Dracaena deremensis)
  • Hiedra inglesa (Hedera helix)
  • Palmera de Roebelen (Phoenix roebelenii)
  • Ficus macleilandii ‘Alii’
  • Helecho de Boston (Nephrolepis exaltata ‘Bostoniensis’)
  • Espatifilo (Spathiphyllum sp.)
  • Dracaena fragrans ‘Massangeana’
  • Poto dorado (Epipremnum aureum)
  • Helecho espada (Nephrolepis obliterata)
  • Crisantemo (Chrysanthemum morifolium)
  • Gerbera jamesonii
  • Dracaena deremensis ‘Warneckei’
  • Dracaena marginata
  • Filodendro (Philodendron erubescens)
  • Singonio (Syngonium podophyllum)
  • Dieffenbachia ‘Exotica Compacta’
  • Palmera bambú (Chamaedorea elegans)
  • Ficus benjamina
  • Cheflera (Brassaia actinophylla)
  • Begonia semperflorens
  • Philodendron selloum
  • Philodendron oxycardium
  • Sanseviera ‘Rabo de tigre’ (Sansevieria trifasciata)
  • Dieffenbachia camilla
  • Philodendron domesticum o Philodendron tuxla
  • Pino de Norfolk (Araucaria heterophylla)
  • Rey de corazones (Homalomena wallisii)
  • Maranta tricolor (Maranta leuconeura ‘Kerchoveana’)
  • Bananero enano (Musa cavendishii)
  • Cactus de Navidad (Schlumbergera bridgesii y S. rhipsalidopsis)
  • Ciso o Parra de interior (Cissus rhombifolia ‘Ellen Danika’)
  • Espigosa (Liriope spicata)
  • Orquídea Dendrobium sp.
  • Cintas (Chlorophytum comosum ‘Vittatum’)
  • Aglaonema crispum ‘Silver Queen’
  • Anturio (Anthurium andraeanum)
  • Crotón (Codiaeum variegatum pictum)
  • Flor de Pascua o Poinsetia (Euphorbia pulcherrima)
  • Azalea (Rhododendron simsii ‘Compacta’)
  • Calathea makoyana
  • Aloe vera (Aloe barbadensis)
  • Ciclamen o Violeta de los Alpes (Cyclamen persicum)
  • Bromelia piñuela (Aechmea fasciata)
  • Tulipán (Tulipa gesneriana)
  • Orquídea Phalaenopsis sp.
  • Kalanchoe blossfeldiana