Una vez han finalizado las Navidades hemos vuelto a la rutina y con ella ha vuelto el norovirus, un virus estomacal altamente contagioso cuya presencia se ha disparado en España. Las reuniones celebradas con motivo de las fiestas navideñas han provocado la propagación de este virus estomacal con un importante incremento de los casos de gastroenteritis. Ante su presencia y para evitar el contagio es importante extremar las medidas de higiene con una escrupulosa limpieza de manos. También es primordial una buena ventilación para evitar la propagación del virus.

Qué es y cómo se contagia el norovirus

El norovirus se propaga con mucha facilidad y provoca gastroenteritis aguda, una inflamación del estómago o de los intestinos. Una vez contagiado, la diarrea, dolor abdominal y vómitos suelen presentarse entre 12 y 48 horas después. Estos síntomas persisten de 1 a 3 días. Aunque la infección por norovirus raramente es grave, puede provocar deshidratación, especialmente entre los niños, las personas mayores y personas con enfermedades crónicas.

Propagación y prevención

El norovirus se propaga fácilmente de persona a persona, ya sea por contacto directo con algún infectado o a través de superficies u objetos contaminados. También puede propagarse por el consumo de alimentos o agua contaminada. Los locales cerrados con gran afluencia de público son especialmente propicios para su rápida. Al tratarse de un virus altamente contagioso es primordial la higiene, que es la mejor manera de evitar y frenar el avance de la infección. Los expertos ponen énfasis en la importancia de una correcta higiene de las manos (con agua y jabón, o con soluciones hidroalcohólicas), así como lavar y desinfectar las superficies y objetos que pueden estar contaminados.

Qué hacer en caso de contagiarse

Si una persona presenta síntomas de infección por norovirus es fundamental que se aísle para evitar contagios. Debe permanecer en casa al menos dos días hasta que desaparezcan los síntomas. Durante este periodo debe mantenir una adecuada hidratación, para contrarrestar los efectos de los vómitos y las diarreas.

Síntomas de una infección por norovirus:

  • Náuseas.
  • ​Vómitos.
  • Dolor estomacal que puede ir acompañado de calambres.
  • Diarrea líquida.
  • Sensación de malestar.
  • Febrícula.
  • Dolor muscular.

Cómo prevenir el virus:

  • Lavarse las manos de manera frecuente con agua y jabón o con soluciones hidroalcohólicas.
  • Cocinar bien las verduras y mariscos.
  • Lavar la ropa en agua caliente.
  • No estar en contacto directo con una persona infectada.