També se li diu Fumet de peix. Segons la Viquipèdia, el fumet de peix, o simplement fumet, és un tipus de brou de peix incolor i de sabor suau que es fa amb peixos de roca, als que se li sol afegir una ceba i una branca d'api o una fulla de llorer o, de vegades, farigola. Se sol utilitzar els caps i despulles de peixos, d'entre els quals el rap és molt preuat, i pot tenir a més crancs petits "de fer paella". El fumet és una sopa per si mateixa, que es pot menjar amb una mica de pasta, arròs o les dues coses (típicament fideus gruixuts, amb l'arròs) però també serveix de base per a fer altres plats i especialment arrossos, com la paella, etc. Es diferencia del suquet de peix en el fet que aquest té més verdures, i en particular conté tomàquet, que ja li dona un aspecte completament diferent, amb el seu color rogenc, i que sol tenir trossos de peix a dins, entre altres coses. Tots dos són molt típics i tradicionals a la cuina catalana.

Per fer un bon fumet cal posar les despulles de peix, el cap de rap, i si es vol els crancs o els peixos sencers, en una olla amb l'aigua encara freda i la ceba tallada a trossos grans. Feu-ho bullir a foc lent durant poc temps, per no perdre el sabor de mar, i retirant l'escuma que es formi a la superfície (són impureses). Al final, tot això es tradueix en tot el peix de roca que trobis al mercat... més les espines que puguis tenir congelades. Com sempre us he explicat, podeu fer fumet un cop al mes i congelar-lo en ampolles d'aigua. Així en tindreu per a tot el mes. A mi, aquesta manera de treballar em funciona molt bé. I si busqueu, encara, més concentració de sabor en un fumet de peix, us recomano la lectura de la recepta "Brou de peix vermell".

Segons la recepta del Corpus del Patrimoni Culinari Català, el peix s'ha de posar abans que la verdura. Jo, com veureu, ho faig a l'inrevés. Penso que la verdura permet més cocció que el peix i per això la deixo bullir uns 15 minuts abans d'afegir-hi tot el peix, per deixar-ho tot plegat uns 25-30 minuts més. De brous n'hi ha tants com cuiners, per tant, aquesta recepta només us ha de servir com a referència.

Ingredients

Espines i cap de peix blanc i/o de roca

cebes

pastanagues

porros

api

aigua

Variants:

S'hi poden afegir uns grans de pebre negre

Es pot fer només amb peix, sense verdures

S'hi pot afegir una fulla de llorer

S'hi pot fer una reducció de vi blanc

S'hi poden incorporar crancs, galeres i altres crustacis

Preparació
1.

Preparem tota la verdura, la rentem i la pelem.

2.

Netegem també tot el peix.

3.

En una olla fonda amb la meitat d'aigua... hi posem la pastanaga...

4.

... el porro, ben net de sorra...

5.

A mi també m'agrada afegir-hi xirivia...

6.

... i nap, com si es tractés d'un brou de pollastre o gallina.

7.

La ceba pelada i partida per la meitat.

8.

Un parell de fulles de llorer.

9.

I també m'agrada afegir-hi una mica de julivert fresc.

10.

Com bé indico en les variants, també hi podeu posar una mica de pebre negre en gra.

11.

Un grapat.

12.

Molt bé. Ara ho deixem que arrenqui el bull i llavors deixem que es faci la verdura uns 15 minuts.

13.

Passats els 15 minuts, ja podem incorporar-hi tot el peix. Un cap de lluç...

14.

... un cap de rap...

15.

... una espina de lenguado...

16.

... una espina de gall...

17.

... l'espina de la cua d'un lluç... vaja, tot el que tenia el peixater... menys la seva família...

18.

Amb caps i espines de peix blanc ja es pot fer el fumet, però a mi sempre m'agrada utilitzar peix de roca. Hi afegim un cap i espines d'escórpora...

19.

... el mateix d'una lluerna petita...

20.

Ja tenim tot el peix incorporat. Ens falten els crustacis, que també són opcionals.

21.

Els crancs de sopa o platja són ideals.

22.

Us recomano donar-los un cop amb la part posterior del ganivet per trencar-los la closca. D'aquesta manera n'extraurem millor tota la substància que duen a l'interior.

23.

Amb les galeres fem el mateix, les trenquem una mica...

24.

... o els arranquem el cap...

25.

Tot plegat, amb el suquet que han deixat anar, ho incorporem a l'olla. I ara si, ho tapem i ho deixem bullir uns 25-30 minuts.

26.

Quan arrenqui el bull... és interessant treure l'excés d'escuma, que acostuma a ser "porqueria".

27.

De tant en tant, també podeu aixafar una mica tots els ingredients dins l'olla, per extreure'n tota la substància.

28.

Un cop fet, el passem per un colador.

29.

I la resta ho llencem. Jo ho poso en una doble bossa de plàstic i li faig un bon nus. Envàs on vas? A l'orgànica que vas!

30.

I ja teniu un bon brou o fumet de peix per fer els vostres plats mariners. Hi ha gent que ara, un cop colat, el fa bullir una estona més, però jo ho trobo innecessari.

31.

La textura és líquida. Si busqueu un brou més fort de color i més intens de gust, us recomano la lectura de la recepta "Brou de peix vermell", que és molt similar a aquest, però prèviament fent un sofregit de tomàquet que incorporem al fumet.

32.

Un exemple?... doncs aquest "Cim i tomba"...

33.

... que és un plat tradicional de Tossa de Mar.

34.

Bon profit!